Menjaga pola makan yang seimbang merupakan langkah penting untuk menciptakan keseharian yang lebih teratur dan nyaman. Banyak orang sering kali mengabaikan variasi makanan dan hanya mengonsumsi jenis tertentu secara berulang,
Menjaga pola makan yang seimbang merupakan langkah penting untuk menciptakan keseharian yang lebih teratur dan nyaman. Banyak orang sering kali mengabaikan variasi makanan dan hanya mengonsumsi jenis tertentu secara berulang,